Immergiti in una domenica dove benessere e arte del movimento si intrecciano armoniosamente, accogliendoti in un viaggio di scoperta interiore ed esteriore. Bio28, in collaborazione con Arkè, ti invita a vivere esperienze che vanno oltre il semplice relax: dal Coreowalk all'innovativa Matilde's Braid, fino alla terapeutica pratica di Yamuna. Queste attività non sono solo momenti di benessere, ma ponti verso una connessione più profonda con te stesso, ispirati dalla natura incontaminata del Monferrato. Unisciti a noi per trasformare la domenica in un'occasione di rinnovamento e condivisione.

Arkè nasce nel 1981 da una visione creativa di Matilde Demarchi, e diventa con il passare del tempo un punto di riferimento a livello internazionale per un modo nuovo di interpretare l’attività fisica e la danza di qualità nel rispetto della sacralità del corpo, l’unica casa in cui abiteremo per tutta la vita. Oggi Arkè rappresenta un polo culturale, sportivo e di formazione nell’ambito della danza, del fitness e del wellness.

Per maggiori dettagli e per prenotare la tua esperienza, scrivi a info@bio28.it.

PROGRAMMA

* In caso di pioggia si sostituirà la Coreowalk con Gravity e la lezione seguente sarà dedicata a Matilde's braid.
* Sarà disponibile l'accesso alla sauna.

LISTINO PREZZI &
DESCRIZIONE ATTIVITÀ

Gravity 32 €
Coreowalk 32 €
Matilde’s braid / Yamuna 32 €
Pranzo 28 €
Piscina e SPA 32 €
Pacchetto completo 150 €

GRAVITY

Il GRAVITY Training System è il sistema di allenamento dell'Elevate Encompass TOTAL GYM. Matilde Demarchi è International Master Trainer. Il principio di base di questo macchinario dalle potenzialità infinite, è l’utilizzo della forza di gravità che viene sfruttata per sviluppare workout efficaci e sicuri. Le lezioni si svolgono sfruttando il peso naturale del corpo senza mai sovraccaricare la colonna vertebrale o le articolazioni, contribuendo così a migliorare la mobilità, la forma fisica e a prevenire le lesioni. L’alternanza di esercizi di rinforzo, allungamento, equilibrio, coordinazione e controllo consente di accedere a una tipologia di allenamento specifica, motivante e divertente, ideale per danzatori, atleti o semplicemente chi desidera allenarsi, restare in forma ed aumentare le proprie abilità fisiche in modo sicuro.

Coreowalk

Coreowalk è un tipo di allenamento ideato da Matilde Demarchi che unisce la consapevolezza del movimento, al lavoro dinamico, coinvolgendo anche la parte alta del corpo, esplorando diversi tipi di ‘passo’ aumentando l’ossigenazione del muscoli e il piacere di trovarsi all’aria aperta nel verde della collina.

Yamuna

È una pratica di auto-terapia che mira a ristabilire l’equilibrio del corpo per migliorarne la funzionalità. Combina la stimolazione ossea il lavoro sulla connessione osseo tendinea ed il riallineamento di ossa e muscoli utilizzando sfere di diverse misure e consistenze appositamente create per questo lavoro. Migliorerà la mobilità potenzierà le prestazioni e sarà un ottimo aiuto nella prevenzione e nel recupero degli infortuni. È un'esperienza sensoriale unica, una ricarica rilassante ed energizzante per tutto il corpo.

Pranzo Bio28

La proposta alimentare di Orsolina28 è composta da un’ampia offerta di verdure di stagione e da una selezione di piatti semplici e nutrienti. I menù, realizzati dai nostri chef residenti, armonizzano la semplicità dei prodotti freschi e nutrienti del nostro orto biologico, con la tradizione culinaria del territorio e la grande attenzione per le necessità e le tradizioni alimentari dei nostri ospiti, provenienti da ogni angolo del mondo.

Bagno turco

Piscina & SPA

Per una sana attività sportiva immersi nella rigogliosa natura del Monferrato, Orsolina28 offre due piscine - una coperta e una scoperta - lunghe 25 metri, larghe 5 metri e con profondità variabile.

* Cancellazione gratuita entro 48H.
* Pagamento anticipato via link.